Ванна Клеопатры.
Опубликовано апреля 15, 2010 в Личные секреты красоты , svetlana
Пост моего личного консультанта по красоте Ольги Васильевой, вдохновил меня. И я решила поделиться некоторыми рецептами, которые, я часто применяю.
Итак, принятие ванны, для меня это не просто гигиеническая процедура. Это возможность, расслабиться после трудного дня, или наоборот взбодриться, днем.
Для расслабления я принимаю довольно горячую ванну, с эфирным маслом мяты, и морской солью. Если необходимо взбодриться, то прохладная ванна, с эфирным маслом апельсина или лимона. В такой ванне надо полежать мин. 15, затем сполоснуться под душем, растереться полотенцем. И дальнейшие действия, в зависимости, от цели, которую Вы достигали: ложимся спать, или собираемся на вечеринку.
Больше всего люблю, когда есть время, и можно не спеша посвятить время себе. Применяю, когда необходимо подготовиться к серьезному мероприятию: Большой праздник, выход в свет, или просто кожа огрубела, давно не баловала себя.
Наполняю теплую ванну, пена, масло мяты. Под голову кладу подушечку, и расслабляюсь 15 мин. Потом все тело обрабатываю скрабом, с жесткой мочалкой. Сполоснуться под душем. Наношу специальную маску с водорослями (такие маски создают эффект лифтинга, и хорошо питают, и увлажняют кожу), заворачиваюсь в теплый халат. Через 20 мин. сполоснуться под душем. Вновь наполняю ванну теплой водой, растворить пакет сухого молока. На бортик ванной кладу ватный диск с 2-мя каплями масла апельсина или лимона. И в такой молочной ванне полежать мин. 10-15. Молоко дает питание коже, и сияние. Сполоснуться под душем, растереться полотенцем. На все тело нанести увлажняющий лосьон или крем, можно с эффектом загара. И обязательно поспать минут 30 (при этом я выключаю все телефоны).
В течение всего времени необходимо пить воду, минеральную без газов, или травяной чай. Я люблю, настоять: 1ст. ложка плодов шиповника, 1 ст. ложка ягод рябины, по 1ст.ложке цветов липы и ромашки. Такой чай содержит много витамина С, обладает легким мочегонным свойством.
Сразу после отдыха делаю «Зеленый коктейль»: банан, киви,1/2 яблока, пучок петрушки, немного воды, размешать в блендере (консистенция коктейля). Очень вкусно, полезно, и питательно.
После таких процедур, я всегда чувствую себя обновленной, молодой и способной горы свернуть!
Балуйте себя, не жалейте времени!
Комментарии
3 comments к “Ванна Клеопатры.”
Оставить комментарий
-
Светлана Астафьева - автор данного блога.
-
RSS
-
Блоги Мам? Я уже там!
-
Кнопочки
Света, здорово! Жаль, что я не могу принимать ванну, обхожусь душем и столько положительных и приятных эмоций теряю, но увы…..мне в ванной не очень хорошо делается, особенно в горячей.
А ключевая фраза на мой взгляд “Балуйте себя, не жалейте времени!”. Как часто женщины растворяясь в семье забывают о себе…..а между тем,это не требует очень большого времени.Вопрос желания.
[Ответить]
Да, Оленька, знаю, что ванны переносят не все. Есть идея: принимая душ, можно разложить по бортикам ванны, ватные диски, пропитанные эфирными маслами. И например, стоять не в пустой ванне, а слегка наполнить ее водой, с ароматной пеной. И молоком можно облиться после скраба. Несколько минут дать коже впитать. А потом еще раз ополоснуться (я видела такое в бане в Китае), китаянки очень любят обливаться молоком. Эффект шелковистости тоже будет. Однажды, после такой процедуры, я подошла к мужу, и с улыбочкой спрашиваю: “Антошечка, я шелковая?”
-Ты шёлковая?!- воскликнул он, имея в виду мой характер)))))
[Ответить]
Свет,спасибо за советы, очень ценно.надо будет использовать. И вот что мне ещё вспомнилось….Если надеть на голову колготки и повесть штанины на верёвку, то Вы троллейбус, а если ещё и фонарик на лоб, то электричка :))))
[Ответить]